社内の理学療法⼠であるケイタ先生による
腸活体操実施しました!

人気レクリエーションとして定着しており、
毎月楽しみにされているお客さまが
たくさんいらっしゃいます。

腸活体操とは、腹部を優しく刺激する動きや
呼吸法を取り入れた体操で、便秘の予防や改善、
免疫力向上、心身のリフレッシュ効果などが
期待されています。座ったままで行える動き
が中心となりますので、体力に自信のない方や
車椅子をご利用の方でも、安心して
ご参加いただけます。

内容も都度更新されており、パフォーマンス力も
磨きがかかり、毎回パワーアップしています！

みなさまのご参加ぜひお待ちしております。

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