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エスケアリビング板橋で社内の木村管理栄養士による栄養教室＆おやつレクが開催されました。栄養教室では皆さま、真剣に栄養について学ばれておりました。お勉強のあとは、おやつレクです❤ 今日は、クリームあんみつを皆さん …

今回のテーマは、「目指せ、スッキリお通じ！」はじめに、管理栄養士の木村から・食物繊維の摂取・十分な水分補給・規則正しい生活についてお話をいたしました。次に、理学療法士のケイタ先生から・定期的な運動につ …