社内の木村 管理栄養士と工藤 理学療法士に
よる栄養＆体操教室を行いました✨
今回のテーマは「目指せ、スッキリお通じ！」
何をしてくれるんだろ…
とみんな緊張の面持ちです。
はじめに、木村 管理栄養士から
水分補給の大切さなどのお話しをいただき
代表して500㎖のお水を飲んでます。
う～ん、一度に飲むのはきついな～
水分補給って、やっぱり大事！！
次に運動と便秘について工藤 理学療法士の
お話しを聞いた後、実際にみんなで運動！
身体を伸ばしたり、お腹を揉んだりして
腸をうごかします！
みんな始まった時より元気になってます
\(*^^*)/
栄養教室と機能訓練体操のコラボレーション
は、介護施設において 健康寿命を延ばし、
生活の質を向上させることを目的としていま
す。食事と運動は健康維持の両輪です。
このプログラムでは、栄養の知識を深めなが
ら、それを効果的に活かせる体操を組み合わ
せることで、楽しく健康をサポートします。
次回は
６月にエスケアステーション平塚
７月にエスケアホーム越谷蒲生
にて開催予定です。
