みなさん、こんにちは～！
今日も身体をしっかり動かしていきましょう！
とケイタ先生の声が響きます。
本日は、ジブリのオルゴールミュージックに
乗せて、身体を動かしていきます。
グ～、チョキ、パ～と手指を動かし、
かかとをしっかり上げたり下げたりと、
頭から指先、足先までケイタ先生の
声掛けに合わせて一緒に体操しています。
エスケアリビング板橋では、
ケイタ先生の体操の他にも、
エルダーシステムの動画体操を使用した全身体操や
口腔体操のパタカラ、歌に合わせた体操など
毎日実施しています。
ぜひ、みなさんお越しの際は、
一緒に体操に参加ください。
お待ちしています。
