エスケアステーション平塚デイサービスにて
社内の木村 管理栄養士と工藤 理学療法士
による栄養＆体操教室を行いました✨
テーマは「目指せスッキリお通じ！」
まずは、木村 管理栄養士より
規則正しい生活や、充分な水分補給💧
野菜をたっぷり食べましょう！とお話し頂きました
みなさん、とても真剣に聞いていらっしゃいました
次に、工藤 理学療法士より
気持ちよく身体を動かしましょう♪
とお話しをいただきました
お話しを聞いた後は実際に身体を動かします
普段はなかなかレクリエーションや運動に
参加されないお客さまも真剣に取り組まれました
体操では「そんなに動けるの？」というくらい
全員が頑張って行っていました！
食事と運動、どちらも大切！栄養教室と
機能訓練体操がひとつになった
特別プログラムを開催しています。
食の知識を学びながら、体を動かして
健康づくりをしませんか？
楽しく学んで、元気に過ごしましょう！
