
ケイタ先生の体操教室の始まり~\(^O^)/

ケイタ先生の合図で上半身の体操です。

両腕を上、そして前など
リズムよく動かしていきます。

脳トレをかねて指の運動です。
まずは、両手でグー、チョキ、パーを
順番に繰り返していきます。
次は、キツネさんの指を作り
ケイタ先生の合図で
グー、チョキ、パーの間にキツネ指にします。
これがなかなか難しくてうまく出来ませんが
とても脳トレ、指の体操には最適です!


今度はケイタ先生と一緒に
手をたたき拍手します。

途中で拍手を止め、
参加者の皆さんも拍手を止めます。
反射神経を向上させる狙いがあります。

みなさんケイタ先生の拍手が止んだら
ピタッと全員の拍手が止まりました。
ケイタ先生もびっくり!
みなさんの反射神経とても良いです!
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